El placer a solas es una clave importante para que no haya dificultades con la pareja. Hazlo progresivamente: acaríciate la vulva, y después, sin prisas, el clítoris, sin llegar a introducir los dedos. A medida que pierde el miedo, los tubos alcanzan un tamaño similar al de un pene erecto. A partir de ese momento, se intenta el acto sexual, y debe ser la mujer quien dirija el pene a su vagina. El hombre no debe realizar movimientos y debe retirarse inmediatamente si ella se lo pide. Cuando lo acepte bien y no sienta dolor ni espasmos, debe introducir dos dedos y puede llevar a cabo movimientos rotatorios. Es aconsejable que antes de llevar a cabo este tipo de ejercicios, aprendas a estar relajada y tranquila.
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